• Напитки

    Смузи яблоко+сельдерей+драконий фрукт

    Доброе утро) Вот с такого смузика начался мой день) Я решила поучаствовать в детокс марафоне от @bratishka.yuli.   7️⃣ дней на растительной пище, без кофе, мяса, рыбки, СЫРА. Муж смотрит на меня как на сумасшедшую и грозится походом в стейкхаус… как говорится первый день…

  • Интервью с едой

    Сахара не надо, но если сладкого хочется?

    Откажитесь от сладкого на 14 дней и потеряйте 2 недели полноценной жизни – так гласит австрийский афоризм. Я полностью с ним согласна: без сладкого не могу прожить и дня. Но все мы прекрасно знаем, что употребление сахара в больших количествах ни к…

  • Интересненько

    Факты о клубнике🍓, которых вы не знаете

    Ура! Начался сезон клубники, и я добавляю ее почти ко всем блюдам: в салаты, в соусы к мясу и даже в пиццу. Муж говорит, что у меня клубничная зависимость. Так что ждите в ближайшем будущем рецепты с клубникой, а сейчас я…

  • Десерты

    Кокосовое мороженое

    Часто гениальные вещи, очень просты) Эта истина касается и еды. Смешав кокосовую воду + фрукты, ягоды, травы, орехи вы получите отличное низко калорийное мороженное)  

  • Десерты

    Райское наслаждение

    Из рубрики #сахараненадо! Предлагаю вам приготовить батончики Баунти 🌴) В этом рецепте все запредельно просто!!! Ингредиенты: 🥥Кокосовая стружка — 50г. 🥥Кокосовое масло — 3 ч.л. 🌱Сироп агавы— 3-4 ст.л. 🍫Чёрный шоколад — 50 г. 🥥Кокосовое масло — 1 ч.л. 1. К…

  • Интересненько

    ТОП — 7 фильмов про еду

    Хоть выходные пролетели махом и почти все время на природе, я успела посмотреть новый, для меня,  фильм про еду, ой вернее про людей, чувства,  любовный треугольник, талант и конечно же про еду —«Вкус средиземного моря». Да, фильм весьма не новый, аж 2012…

  • Супы

    Розовый крем–суп

    Свекла, фенхель и малина? Правда удивительное сочетание…  и очень не привычное, если это все соединить в крем суп. Обязательные элементы этого яркого крем-супа – свекла и малина, но а с остальными ингредиентами можно же смело экспериментировать; менять и добавлять по вкусу,…

  • Мясо&SeaFood

    Куриные бедрышки с сладкой морковкой

    Сегодняшний рецепт – замечательные куриные бедрышки с сладкой морковью и овощами запеченные в духовке. Мягкое, сочное, пряное мясо и сладковатая морковка – это идеальное сочетание для здорового обеда! А главное подготовка занимает всего лишь 10 минут! Ингредиенты: Куриные бедрышки — 6 – 8…

  • Выпечка

    Булочки с оливками

    Ооо, свежие, хрустящие булочки с оливками – именно этот вкус напоминает мне об идеальных итальянских каникулах, которые несколько лет назад мы с моими подругами пережили в Риме.

Весна, вино, солнце, свежая выпечка, gelato, кролик в сливочном соусе с базиликом, старинные улочки, фонтаны…

  • Завтрак

    Идеальный завтрак

    Без трех дней год как мы живем в Германии, и у меня создалось впечатление, что у немцев культ спаржи. Почти на каждом углу стоят ларечки, где их продают, прям как у нас кофе и семечки! Я вот, наверное, тоже немного огерманиваюсь…страсть…